Հոդվածներ

  • Հնդկացորենի դիետա քաշի կորստի համար, հնդկացորենի օգուտները, հնդկացորենի դիետայի հիմունքները, հնդկացորենի մոնո-դիետայի թերությունները, հնդկացորենի վրա նիհարելու առավելությունները, ինչ պետք է հեռացվի ընտրացանկից, ինչ ապրանքներ են ընդունելի, ինչպես ճիշտ դուրս գալ հնդկացորենի դիետայից, հնդկացորենի դիետայի սկզբի հակացուցումները:
    30 Դեկտեմբեր 2020
  • Քաշի կորստի համար վարժությունների շարք. Դասընթացի հաճախականությունն ու տևողությունը, անհրաժեշտ սարքավորումները: Legsորավարժություններ ՝ նիհարելու ոտքերը և ազդրերը, որովայնը և մեջքը, ձեռքերը և հետույքը: Արդյունքի հասնելու համար մասնագետների օգտակար առաջարկությունները:
    22 Նոյեմբեր 2020